Набор техник

 

Что можно найти в Сети

Подготовка места

Подготовка веревок

Мне бы хотелось, чтобы информация, содержащаяся в нижеследующих статьях, не рассматривалась как пошаговая рекомендация к выполнению той или иной обвязки. А рассматривалась бы в первую очередь как набор сведений, принципов, приемов, которые можно и нужно использовать в своих занятиях. Потому как правильность выполнения зависит не столько от тщательности механического копирования, сколько от понимания того, что, зачем и почему делается.

Руки за спиной и суставы

Связывание рук

Привязывание веревки к конечностям

Нога, согнутая в колене

Немного об используемых узлах

Руки за спиной

Руки за спиной - 2

Бедра и согнутые ноги